Cannabidiol (CBD) terus mendapatkan popularitas di seluruh dunia sebagai pengobatan yang aman, tidak memabukkan, dan alami untuk lusinan penyakit dan gangguan yang berbeda. Sangat kontras dengan THC, CBD tampaknya tidak memiliki sifat memabukkan atau membuat ketagihan, tetapi cannabinoid ini memberikan banyak manfaat yang sama yang membuat THC terkenal. Dalam panduan ini, kami akan mengeksplorasi bukti bahwa CBD dapat membantu tidur dan menjelaskan alasannya bunga rami adalah salah satu jenis produk CBD terbaik untuk dicoba ketika Anda putus asa untuk mendapatkan istirahat malam penuh.
Bunga CBD, tidur, dan sistem endocannabinoid
Menurut ulasan 2020 dari bukti ilmiah yang tersedia, sistem endocannabinoid tumpang tindih dengan bagian otak Anda yang mengontrol siklus tidur-bangun Anda. Sistem endocannabinoid adalah serangkaian mekanisme neurologis yang berinteraksi dengan endocannabinoids (senyawa mirip cannabinoid yang dihasilkan tubuh) dan phytocannabinoids (cannabinoid yang ditemukan dalam ganja).
Akibatnya, wajar untuk mengharapkan bahwa CBD mungkin berdampak pada kuantitas dan kualitas tidur yang Anda dapatkan di malam hari. Karena penelitian memperkirakan bahwa menghirup CBD dapat menawarkan bioavailabilitas hingga 56% , menggunakan bunga CBD bisa menjadi salah satu cara paling ampuh dan efektif untuk merasakan potensi manfaat peningkatan tidur dari cannabinoid ini.
Penelitian tentang bunga dan tidur CBD
Berbagai faktor dapat mempengaruhi kualitas tidur Anda, seperti rasa sakit dan kecemasan. Saat mengevaluasi kegunaan bunga CBD untuk tidur, oleh karena itu, penting untuk mempertimbangkan bagaimana cannabinoid ini dapat memengaruhi masalah mendasar yang dapat mengganggu kemampuan Anda untuk tidur dengan benar.
CBD untuk tidur
Satu studi klinis utama telah dilakukan untuk mengetahui efek CBD pada pola tidur pada orang dewasa. Dalam penelitian ini, 103 pasien menerima antara 25mg dan 175mg CBD per hari. Setelah bulan pertama, 66,7% pasien melaporkan tidur yang lebih baik, dan 79,2% pasien melaporkan penurunan kecemasan. Mengkonfirmasi efek samping minimal CBD dibandingkan dengan obat tidur arus utama atau THC, hanya tiga dari 103 peserta dalam penelitian ini yang menunjukkan reaksi negatif terhadap CBD. Anda hanya harus mencoba temukan produk CBD terbaik .
CBD untuk kecemasan
KE 2015 review bukti berkonsultasi dengan lebih dari 100 penelitian yang diterbitkan untuk memberikan perspektif yang kohesif tentang potensi kegunaan CBD untuk kecemasan. Penelitian ini menemukan bahwa studi klinis dan praklinis yang tersedia mendukung potensi kegunaan CBD dalam mengurangi perilaku kecemasan tanpa menyebabkan sedasi yang signifikan atau efek negatif lainnya. Hasil ini jelas membedakan CBD dari THC, yang dapat menyebabkan kecemasan parah.
CBD untuk rasa sakit
KE 2008 review bukti menemukan bahwa CBD menunjukkan harapan besar sebagai pengobatan potensial untuk nyeri kronis, dan penelitian yang lebih baru menggemakan temuan ini sambil memperingatkan potensi bahaya yang ditimbulkan oleh industri CBD yang tidak diatur. Ribuan orang di seluruh dunia telah menggunakan CBD untuk nyeri, dan karena cannabinoid ini memiliki efek samping yang sangat terbatas dibandingkan dengan opioid dan perawatan nyeri arus utama lainnya, popularitas CBD untuk nyeri hanya akan terus meningkat.
Bunga CBD terbaik untuk tidur
Sekarang Anda memiliki pemahaman dasar tentang bukti yang menunjukkan bahwa CBD mungkin berguna untuk tidur, saatnya untuk mengidentifikasi produk CBD yang paling mungkin membantu Anda mengatasi stres, kecemasan, dan rasa sakit untuk memberikan malam yang penuh dengan tidur regeneratif. Ketersediaan hayati yang sangat tinggi dan timbulnya efek yang cepat yang ditawarkan oleh bunga CBD membuat jenis produk ini menjadi solusi rami yang ideal untuk dicapai pada permulaan insomnia, tetapi beberapa produk bunga CBD mungkin lebih baik untuk tidur daripada yang lain.
Sedangkan ilmu di balik perbedaan antara dominan indica dan dominan sativa ganja sativa paling goyah, hampir semua pengguna bunga CBD melaporkan bahwa kuncup CBD indica memberikan efek yang lebih menenangkan daripada bunga sativa. Apakah itu profil terpene dalam bunga indica CBD yang memberikan efek ini atau faktor lain, yang jelas adalah bahwa pengguna CBD jauh lebih mungkin untuk meraih rami indica ketika mereka membutuhkan bantuan tidur daripada mereka cenderung mengandalkan tunas sativa.
Cari tidur yang lebih nyenyak secara alami dengan CBD
Beberapa produk bunga CBD mungkin lebih mudah digunakan daripada yang lain ketika Anda membutuhkan bantuan cepat untuk tidur. Anda mungkin menemukan bahwa menyimpan sebungkus Pra-putar CBD dan pemantik api di samping tempat tidur Anda adalah cara paling efisien untuk memanfaatkan potensi efek pemicu tidur dari cannabinoid ini.
Bagaimanapun Anda memutuskan untuk menggunakan CBD untuk tidur, ingatlah untuk memilih bunga CBD berkualitas tinggi dari merek terkemuka. Dengan lebih dari 4.600 ulasan pelanggan terverifikasi, Secret Nature adalah produsen bunga CBD paling populer di dunia, dan dengan lusinan produk pre-roll CBD, CBD nug, dan vape CBD untuk dipilih, Anda tidak akan pernah kehabisan cara untuk menggunakan organik , CBD yang diuji lab untuk tidur dengan Secret Nature.
pemanjang penis sebelum dan sesudah gambar
