Bisakah buku self-help baru menyembuhkan penundaan? Saya mencobanya dan inilah yang saya temukan.

November: Bertekad untuk menimbulkan masalah, editor saya yang licik dan nakal mengirim email kepada saya menanyakan apakah saya ingin menulis tentang buku self-help berjudul The End of Procrastination, oleh Petr Ludwig (St. Martin's, paperback; ,99). Seperti yang terjadi, saya tidak cenderung menunda-nunda — saya terlalu tegang — tetapi dalam semangat . . . sains, saya setuju. Mungkin saya bisa menggunakan bantuan diri!

berapakah cek stimulus ke-4?

8 Desember: Setelah bertukar lelucon tenggat waktu yang semakin timpang, editor saya mengirim buku itu, dan saya menggalinya. Saya siap untuk memperbaiki diri!

8 Desember nanti: Segera, saya mengalami masalah: Pepatah lama ' Jangan tunda sampai besok apa yang bisa kamu lakukan hari ini ' benar-benar hits paku di kepala muncul di halaman pertama. Kalimat tersebut merupakan trifecta klise, metafora campuran dan huruf miring yang tidak perlu dan dengan demikian hampir secara pribadi menyinggung. Saya membaca.

9 Desember: Kemudian Ludwig (seorang pempopuler sains dan konsultan untuk perusahaan-perusahaan European Fortune 500) mulai menyusun alat untuk maju menuju versi final dari visi saya. Pekerjaan rumah! Saya pandai mengerjakan pekerjaan rumah! Seorang birokrat alami, saya aktif menikmati mengisi formulir. Saya dengan senang hati menyelami membuat Analisis SWOT (S=Strengths, W= Weaknesses, O= Opportunities, T= Threats) dan mencetak daftar kebiasaan dari pejabat Penundaan.com situs web.

Apa daya tarik aneh Bob Ross? Saya melukis jalan menuju jawaban.

11 Desember Bahkan dengan standar genre yang rendah, latar belakang sosiologis buku ini — apa yang diketahui sains — adalah santapan klise manajemen yang usang, kutipan retas, dan sains pop yang meragukan. Meskipun demikian, saya pandai mengikuti petunjuk, jadi saya dengan patuh membuat titik merah pada daftar kebiasaan saya ketika saya melewatkan salah satu tujuan harian saya yang jelas-jelas tidak ambisius. Titik hijau menandakan kesuksesan.

12 Desember: Ludwig terus menumpuk dokumen. Saya seharusnya menjadwalkan pertemuan dengan diri saya sendiri, menggunakan lembar kerja yang tak terhindarkan. Saya mengunduh dan membuka lembar kerja dan mulai mengetik tujuan saya (menyelesaikan belanja Natal). Dengan iseng, saya mengirim email lembar kerja ke editor saya, dengan cara check-in.

12 Desember, sepuluh menit kemudian : Editor saya, tanpa penundaan, mengirimi saya email kembali yang mengatakan bahwa dia tidak dapat membuka file pertemuan-dengan-saya sendiri karenaLivingmax tidak memiliki perangkat lunak yang diperlukan. Saya menambahkan GoFundMe untuk membeli perangkat lunak doc mgmt untuk WaPo? ke daftar ide saya.

13 Desember: Audiens yang dimaksudkan Ludwig dari kelas wirausaha yang kaya raya seringkali sangat kejam untuk diejek. Salah satu rekan Ludwig datang kepadanya dalam kesulitan. Semuanya tidak ada artinya, kata pria itu. Saya hanya akan berhenti dan mencari pekerjaan administratif di suatu tempat. Oh, horor! orang miskin! Bayangkan direduksi menjadi pekerjaan administratif yang tak ada habisnya!

14 Desember: Mengisi daftar kebiasaan saya, saya menahan keinginan untuk berbohong.

15 Desember: Ketika saya sampai di rumah, saya kelelahan; Saya bekerja di toko buku, dan ini adalah salah satu hari ritel tersibuk tahun ini. Aku menggeram pada lembar kerja dan jatuh ke sofa untuk pesta junk food dan Twitter.

16 Desember: Spiral moral saya berlanjut: Saya mendapati diri saya secara surut menambahkan tugas-tugas kecil yang telah saya selesaikan, ex post facto, ke lembar tugas harian, hanya untuk mencoretnya dari daftar. Kehausan kapitalis akan efisiensi performatif sangat kuat dalam hal ini.

19 Desember: Setelah hari libur ritel lainnya yang melelahkan, terpikir oleh saya bahwa kekesalan sekitar saya dengan The End of Procrastination berasal dari bau khas kewirausahaan gig-ekonomi, yang saya anggap sangat merusak. Menurut Ludwig, sebagian besar pekerjaan yang dilakukan orang saat ini membutuhkan pendekatan kreatif. Dia harus lebih sering keluar rumah, aku memutuskan.

Rachel Hollis telah merayu jutaan wanita dengan bukunya. Apa pesannya?

berapa peningkatan jaminan sosial untuk tahun 2020

20 Desember : Saya mengadakan pertemuan kedua saya dengan diri saya sendiri. Di bawah pertanyaan Apa yang Telah Saya Capai Sejak Pertemuan Terakhir? Saya menulis, secara defensif, banyak!

23 Desember: Aku punya pengakuan untuk dibuat. Saya telah menipu The End of Procrastination dengan kembali ke jurnal peluru hibrida tercinta untuk membuat saya tetap di jalur. Saya telah melakukan perzinahan sistem pelacakan alur kerja. Maaf, Ludwig. Ini bukan kamu; ini aku.

24 Desember: Bayangan tentang tarian sepak bola yang disiarkan di televisi di kepala saya, saya menyelesaikan pengepakan untuk kunjungan liburan saya di Pennsylvania. Saya meletakkan The End of Prokrastinasi dan lembar kerja saya di meja saya, siap untuk dilanjutkan setelah liburan, tetapi saya tahu jauh di lubuk hati saya, ini benar-benar akhir dari akhir penundaan.

Apa yang telah saya pelajari? Nah, peringkat kebahagiaan saya telah mencapai sekitar 6, dan daftar kebiasaan saya, seperti peta pemilihan pada malam pemilihan, sedang tren merah. Tetapi seluruh latihan itu sejak awal memiliki bau yang sia-sia. Bahkan Ludwig mengakui, dengan sentuhan sedih, bahwa setelah membaca buku-buku self-help, orang cenderung dengan cepat melupakan sebagian besar dari apa yang baru saja mereka pelajari, dan bahwa tidak ada perubahan jangka panjang yang terjadi.

Ketidakefektifan umum ini adalah hasil dari paradoks seleksi mandiri yang tak terhindarkan: Orang-orang yang paling membutuhkan buku-buku self-help adalah yang paling kecil kemungkinannya untuk membacanya, sementara siapa pun dengan disiplin untuk tetap berpegang pada skema seperti yang tercantum di sini tidak mungkin membutuhkan bimbingannya.

maeng da putih vs bali merah

Tapi ada lebih dari itu. Masalah saya yang sebenarnya dengan The End of Procrastination ( diterjemahkan oleh salah satu pendiri Procrastination.com Adela Schicker ) dan buku-buku sejenisnya adalah bahwa mereka menjanjikan solusi ilusi untuk masalah yang tidak dapat diselesaikan pada tingkat individu. Kalau saja saya bisa berhenti menunda-nunda, kalau saja saya bisa lebih efisien, kalau saja saya bisa lebih bersandar. . . buku-buku ini berjanji untuk mengubah kita menjadi raksasa produktivitas yang diminyaki dengan baik sambil menyiratkan bahwa jika tidak, kesalahan ada pada kita sendiri.

Ini kejam dan berbahaya. Apa yang dibutuhkan rata-rata orang Amerika bukanlah daftar kebiasaan dan sakelar batin, tetapi upah layak dan perumahan yang terjangkau. Dilihat seperti ini, penundaan adalah . . . tindakan perlawanan? Mungkin hidup kita sebenarnya bisa menggunakan lebih banyak penundaan! Saya pikir itu pasti kebenaran batin yang dikomunikasikan buku ini! Selamat Tahun Baru!

Michael Lindgren adalah kontributor sering untukLivingmax.

AKHIR PROKRASTINASI

Bagaimana Berhenti Menunda dan Menjalani Hidup yang Terpenuhi

Oleh Petr Ludwig. Diterjemahkan dari bahasa Ceko oleh Adela Schicker

Kebutuhan St. Martin. 272 hal. ,99

Kami adalah peserta dalam Program Associates Amazon Services LLC, program periklanan afiliasi yang dirancang untuk menyediakan sarana bagi kami untuk mendapatkan biaya dengan menautkan ke Amazon.com dan situs afiliasi.